前记：最近扯谈计划其实真想扯谈「计划」的，但得前辈告知最近鲁总管要一切从严，只好搁笔继续谈些轻松愉快的，今天把蛤三篇的最后一篇「香港记者到底跑的有多快」扯完。（前两篇分别是「到底哪个西方国家他没去过」、「美国的华莱士到底有多高」）
许多年后，张宝华依旧会想起14年前她向长者提问的那个下午，那时已经是长者第四次打断她了「窝很捉急啊，增的，不过你们有一个好，全世界跑到什么地方比其他西方记者还快」。当时长者钦点的「跑的比西方记者快」的香港女记者张宝华是香港中文大学95级新闻与传播专业毕业的，今年9月号《中大校友》封面专题是「跑出中大精神」，其中介绍她用的是《跑是小挑战》，她在文中说她从小体育就不行，在中大就读时就差点因为体育差不能毕业。应该直到那次采访长者对她进行激励后，她才开始爱上了跑步，她说“我现在每周可以跑上三小时，每次最少都能跑一小时”。
女记者没有撒谎，笔者翻阅了其2014年1月至今一年的微博发现，和所有的健身（哗~）一样，女记者每次跑步都会晒出自己的成绩。不完全统计在今年，她共计跑步30次，里程共计175.56km，差不多正好是上海到杭州的距离。共花费时间28.75h，速度约为6km/h。
虽然女记者跑得不快，但敏锐的西方公司发现了其价值，阿迪达斯公司在今年「i am a runner」这个主题宣传中，机智地将她列入其中。“穿上阿迪跑的比西方记者都快”的隐喻昭然若揭。
越是孤独的运动，越需要有人和你一起跑的感觉。这个一起不一定是要在身边，但要在同一个时空里。于是，今年2月，在香港，女记者报名参加了渣马，她参加的是10km组，成绩是81分34秒。在北京，经过一个月环玉泉山的夜跑准备后，长者也「隔空约跑」报名参加了今年的上海马拉松，在赛后组委会发布的名单里我们可以看到，长者在全部6262名参赛男选手中以3小时11分跑完全程的成绩高居242位，陪跑的老搭档月月鸟排在301位，比排在425位的那位不知道高到哪里去了（如下图）
从前慢，车、马、女记者都慢，她6km/h的速度只能算是小步快跑，但她和长者都明白现在能做的事就只是长途跋涉的归真返璞 ，去找回「以小步紧跑去迎接一个人的那种快乐」